نشریه روانشناسی تجربی و شناختی 3092-6483 3 بهار 1405 1405 01 20 The Effectiveness of Mindfulness Group Training on Empathy and Resilience in Psychology Students اثربخشی آموزش گروهی ذهن‌آگاهی بر همدلی و تاب‌آوری در دانشجویان روانشناسی 1 12 10.61838/qecp.218 FA محمدرضا جلالیان صداقتی کارشناس ارشد روانشناسی عمومی، گروه روانشناسی، موسسه آموزش عالی تابران، مشهد، ایران اسما فولادی استادیار، گروه روانشناسی، موسسه آموزش عالی تابران، مشهد، ایران Journal Article 1403/11/01 <p><strong>Objective:</strong> Improving and promoting empathy and resilience in students, especially in psychology students is of great importance. As a result, this research was conducted with the aim of determine the effectiveness of mindfulness group training on empathy and resilience in psychology students.</p> <p><strong>Methodology:</strong> The present study was applied in terms of purpose and quasi-experimental with a pre-test and post-test design with experimental and control groups in terms of implementation method. The research population was psychology students of Tabaran Institute of Higher Education in the 2023-2024 academic years. The sample of this study was 40 students who were selected after reviewing the inclusion criteria with using a simple random sampling method and randomly were assigned into two equal groups. The experimental group trained 8 sessions of 90 minute with the mindfulness training protocol of Gallant et al. (2016) and the control group did not receive any intervention. The data of this research were collected with the empathy scale of Jolliffe and Farrington (2006) and resilience scale of Connor and Davidson (2003) and analyzed with tests of chi-square and univariate analysis of covariance in SPSS version 27.</p> <p><strong>Findings:</strong> The findings showed that there was no significant difference in gender and age between the psychology students of the experimental and control groups (P&gt;0.05). Also, mindfulness group training significantly increased empathy and resilience in psychology students in the experimental group in compared to the control group (P&lt;0.001).</p> <p><strong>Conclusion:</strong> According to the results of the present research, counselors, psychologists and therapists can use the mindfulness group training method along with other effective training methods to increase empathy and resilience.</p> <p><strong>هدف:</strong> بهبود و ارتقای همدلی و تاب‌آوری در دانشجویان به‌ویژه در دانشجویان روانشناسی اهمیت زیادی دارد. در نتیجه، این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی آموزش گروهی ذهن‌آگاهی بر همدلی و تاب‌آوری در دانشجویان روانشناسی انجام شد.</p> <p><strong>روش‌شناسی:</strong> مطالعه حاضر از نظر هدف، کاربردی و از نظر شیوه اجرا، نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه‌های آزمایش و کنترل بود. جامعه پژوهش دانشجویان روانشناسی موسسه آموزش عالی تابران در سال تحصیلی 1403-1402 بودند. نمونه این پژوهش 40 دانشجو بود که پس از بررسی ملاک‌های ورود به مطالعه با روش نمونه‌گیری تصادفی ساده انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه مساوی جایگزین شدند. گروه آزمایش 8 جلسه 90 دقیقه‌ای با پروتکل آموزش ذهن‌آگاهی گالانت و همکاران (2016) آموزش دید و گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکرد. داده‌های این پژوهش با مقیاس همدلی جولیف و فارینگتون (2006) و مقیاس تاب‌آوری و کانور و دیویدسون (2003) گردآوری و با آزمون‌های کای‌دو و تحلیل کوواریانس تک‌متغیری در نسخه 27 نرم‌افزار SPSS تحلیل شدند.</p> <p><strong>یافته‌ها:</strong> یافته‌ها نشان داد که دانشجویان روانشناسی گروه‌های آزمایش و کنترل از نظر جنسیت و سن تفاوت معناداری با یکدیگر نداشتند (05/0P&gt;). همچنین، آموزش گروهی ذهن‌آگاهی باعث افزایش معنادار همدلی و تاب‌آوری در دانشجویان روانشناسی گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل شد  (001/0P&lt;).</p> <p><strong>نتیجه‌گیری:</strong> با توجه به نتایج پژوهش حاضر، مشاوران، روانشناسان و درمانگران می‌توانند از روش آموزش گروهی ذهن‌آگاهی در کنار سایر روش‌های آموزشی موثر برای افزایش همدلی و تاب‌آوری استفاده نمایند.</p> https://www.quarterlyecp.com/index.php/ecp/article/download/218/182